Arte em Movimento

[Verso 1]
Comece na posição, quebre a pegada,
Controle a manga, sinta a mudança.
Guarda fechada, escape do quadril,
Poste e armação, crie sua forma.
Passe a guarda — corte no joelho,
Por cima e por baixo, mantenha firme.
Controle lateral, base pesada,
Crossface forte, sem necessidade de correr.
[Refrão]
É chave de braço, triângulo, raspagem e estrangulamento,
Cada rolamento é um teste, não apenas para exibição.
Monte para trás, vá com calma,
Habilidade do jiu-jitsu, não apenas moagem.
De arrasto de colarinho a De La Riva —
É arte em movimento, não apenas febre.
[Verso 2]
De clinch em pé, para tropeçar e arremessar,
Ouchi gari, então vamos.
Armadilha de meia guarda, guerra de underhook,
Trave e depois procure mais.
Pegada kimura, prenda o braço,
Acerte a raspagem, fique calmo.
Controle das costas, trava do cinto de segurança,
Ganchos estão dentro, ouça o relógio.
[Refrão]
É chave de braço, triângulo, raspagem e estrangulamento,
Cada rolamento é um teste, não apenas para exibição.
Monte para trás, vá com calma,
Habilidade do jiu-jitsu, não apenas moagem.
Berimbolo, guarda X, jogo de proteção de joelho —
Nós afiamos aço todos os dias.
[Ponte]
Bata se precisar, aprenda e cresça,
Sem vergonha aqui, apenas deixe ir.
Treine o básico, encadeie o fluxo,
Gi ou sem gi, todos nós sabemos.
[Refrão final]
É omoplata, chave de perna, passe e imobilize,
Reinicie o round, então role novamente.
De branco para preto, ganhamos cada faixa,
Técnica limpa, pressão certa.
Pegue, raspe, finalize, repita —
A vida do jiu-jitsu sob seus pés.

rap, male