Track · Apr 18, 2026 · English
Cuore In Palestra
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Duration
2:31
Language
English
Lyrics
[Intro]
Scatto il timer
Stringo i lacci
Oggi niente scuse
Solo graffi sulle braccia (ah)
[Verse 1]
Ho il passato sulle spalle come zavorra
Ogni reps è una guerra, ogni sets una storia
Urlano “molla” le ginocchia, la mente dice “spingi”
Se non brucia non mi cambia, frate, a cosa fingi?
Specchi pieni di fantasmi, vedo quello che ero
Troppo magro, troppo debole, zero fuoco, zero
Ora alzo questi chili come fossero problemi
Se li butto giù, domani li rialzo e li tengo (yah)
[Chorus]
Ho il cuore in palestra, mica solo i muscoli
Qui sudo le lacrime, sangue in ogni brivido
Carico il dolore sopra al bilanciere
Lo spingo via, lo spingo via finché non cede
Ho il cuore in palestra, teso come i tendini
Ogni “non ce la faccio” si spezza tra i denti
Se cado mi rialzo, frate, a mani nude
Perché il peso vero è nella testa, non sulle tute (ey)
[Verse 2]
Tutti pronti a giudicare quando entri da distrutto
Ma nessuno che ha contato i giorni in cui eri giù
Lei che mi ha lasciato, fra’, adesso guarda i numeri
Sto sommando solo kg, tolgo via ‘sti lividi
Faccio serie coi rifiuti, coi “sei un fallimento”
Ogni goccia sul tappeto è un pezzo di rimpianto
Quando l’aria manca, stringo più dei calli
Sto lottando contro me, mica contro gli altri (ah)
[Bridge]
Urlo in silenzio, cuffie nelle orecchie (yeah)
Cuore in apnea, ma le braccia ferme
Chi mi vuole rotto adesso sente il ferro
Sta cantando al posto mio: “Diventa eterno” (woah)
[Chorus]
Ho il cuore in palestra, mica solo i muscoli
Qui sudo le lacrime, sangue in ogni brivido
Carico il dolore sopra al bilanciere
Lo spingo via, lo spingo via finché non cede
Ho il cuore in palestra, teso come i tendini
Ogni “non ce la faccio” si spezza tra i denti
Se cado mi rialzo, frate, a mani nude
Perché il peso vero è nella testa, non sulle tute (hey)
Style
rapdark italian trap-rap bangermale vocalsheavy sub-bass and sharp trap drums. cold piano loop and distant choirs in the introverses double-time and aggressivehook opens with wide synths and stacked gang vocals on the title line. drops hit hardwith brief half-time switch in the bridge for extra drama before final chorus explosion.emotionalmotivation
Prompt
Italian Gym motivation trap-rap, aggressive vibes, emotional
Credits
Prompt by
FlexG
FlexGGeneratedApr 18, 2026
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