Prompt / Lyrics
[Intro] Guardo il vetro occhi rossi sudore a terra zero scuse, mosse [Verse 1] Specchi che ti sfidano tu che fai, scappi? Io che stringo i denti spacco questi lacci Prima ridevano "sei un chiodo, fra" ora il peso sale su come l’ansia che va giù Barre sulle spalle cuore tipo allarme mani spaccate ma mi sento grande Ogni goccia è un ricordo che si stacca ogni serie è una voce che si abbassa [Chorus] No pain, no gain questa vita è un ring se cadi ti rialzi fino a quando fa bing (hey!) Prima mi davano del secco ora stanno lì a guardare rinascita nel ferro trasformato in animale No pain, no gain lo ripeto finché brucia se la mente dice basta io le urlo “stai seduta” Prima mi davano del secco ora stanno lì a guardare specchi che mi sfidano ma stavolta vinco io (yeah) [Verse 2] Ho pianto in silenzio spogliatoio vuoto tu chiamalo capriccio io lo chiamo voto Ho giurato allo sguardo che vedevo riflesso “ti porto fuori dall’ombra ti rifaccio il petto” Ora frate non parli contano i risultati tu contavi i miei chili ora conti i miei scatti Ogni alba sul tappeto è una firma sul destino non è culto del corpo è rispetto al bambino che guardava tutti forti e si sentiva niente ora guarda queste forme e si perdona in mente [Chorus] No pain, no gain questa vita è un ring se cadi ti rialzi fino a quando fa bing (woah) Prima mi davano del secco ora stanno lì a guardare rinascita nel ferro trasformato in animale No pain, no gain se ti pesa è perché cresce sto sudore è come inchiostro scrive sopra le tue stesse Prima mi davano del secco ora stanno lì a guardare specchi che mi giudicano ma stavolta rido io (ah) [Bridge] Dimmi dove eri quando restavo giù questi chili sulle braccia li ho tirati su Poche storie tanta ghisa, poca posa se mi vedi adesso in forma è perché ho perso ogni cosa (hey!) [Chorus] No pain, no gain ora spingo fino al limite ogni urlo dentro al petto si trasforma in nuove fibre Prima mi davano del secco ora stanno lì a guardare dalla cenere del vecchio ho imparato a rialzare No pain, no gain finché il cuore segna il ritmo specchi che mi sfidano fanno il tifo per l’istinto Prima mi davano del secco ora stanno lì a guardare questa è la mia trasformazione questa è la mia rinascita (yeah)
Tags
rap, Hard-hitting Italian trap banger, male vocals. Dark, minimal intro with filtered 808s and distant gym ambience; verses ride a cold, swaggering trap groove with tight hi-hats and aggressive bass stabs. Chorus explodes with layered gang vocals, rising synth leads, and drops that feel like a powerlifting PR moment. Final hook adds octave-doubled vocals and extra ad-libs for a true gym anthem climax.
Duration
3:13
Instrumental
No
Created
4/19/2026