Verso I
Amei-te sem pensar
Sem saber parar
Fiquei preso ao teu nome
Sem te poder chamar
Guardei-te em mim
Como quem guarda a dor
Vivo de dias vazios
Cheios de amor
Pré-Refrão
Se fico, dói
Se parto, dói também
Diz-me como se vive
Sem quem se quer bem
Refrão
Ajuda-me a soltar
O que não vai ser
Ajuda-me a viver
Sem te ter
Grito o teu nome em silêncio
Para não enlouquecer
Ajuda-me a soltar
Ajuda-me a esquecer
Verso II
Vejo-te em todo o lado
No vinho, na rua, no cais
És tudo o que ficou
Do que nunca foi mais
Não te posso tocar
Nem te sei deixar
Carrego este amor
Sem o poder gastar
Pré-Refrão
Se fico, dói
Se parto, dói também
Diz-me como se vive
Sem quem se quer bem
Refrão
Ajuda-me a soltar
O que não vai ser
Ajuda-me a viver
Sem te ter
Grito o teu nome em silêncio
Para não enlouquecer
Ajuda-me a soltar
Ajuda-me a esquecer
Outro
Se um dia eu te perder
Que seja a cantar
Porque há dores que só vivem
Se as soubermos gritar