### PART 1: A – AUFMERKSAMKEIT
Alles anfangend, Aufmerksamkeit abbricht, Augen abgelenkt, Absicht auslöscht. Abstraktes Arbeiten, Alltag ausbremst, Angst aufsteigt, Atem anhält. Absurdes Archiv, Augenblicke auslöschen, andere Ansichten akzeptieren. ADHS-Achterbahn, Adrenalin ausschüttet, alles aufwirbelt, Anfang auslässt. Abends allein, Albtraum ausbrütet, am Abgrund agierend, alles analysierend. Aufstehen, ausflippen, alles aufgeben, Augen auf, alles anders aussehen. Atemlos, arbeitsscheu, alles anfangen, aber absolut alles abbrechen. Abgehackte Abläufe, asynchrone Atome, aggressive Attitüde, amüsante Anomalie. Alltagssorgen anhäufen, Arbeitsmoral auflösen, asoziale Aussetzer, atemberaubende Abgründe. Autopilot an, alles aufsaugen, aber alles ausspucken. Anspannung ansteigt, Ausbruch absehbar, Autorität ablehnen, alles abfackeln.
### PART 2: D – DRINGLICHKEIT
Dringlichkeit drückt, Dauerstress dominiert, direkt durchdrehen, Disziplin deplatziert. Denkprozesse durcheinander, Dauerfeuer-Dialoge, Dopamin-Defizit, dunkle Dimensionen. Drastische Dramatik, Dinge deichseln, dämliche Deadlines, Druckwellen dominieren. Dauernd dazwischenquatschen, Details degradieren, das dicke Drama dauerhaft demonstrieren. Dreckiger Drang, durchstarten, durchhalten, doch dann deprimiert däumchendrehend dastehen. Drastisch, direkt, dreist, dumm, Dauerrausch, dicker Dunst, das Denken deformiert. Diktatorischer Drang, Datenchaos, Denkblockaden, dornige Dilemmata. Druckpunkt-Drama, Desaster droht, Deeskalation deplatziert.
### PART 3: H – HYPERAKTIVITÄT
Hektik herrscht, Herz hämmernd, Hände hibbelig, Hirn hochrot. Hyperaktives Handeln, hunderttausend Hypothesen, heute hochfliegend, hinten herunterfallend. Hastiges Hetzen, Horizont hohl, Hilfe holen, Hoffnungen horten. Harte Hits, hoher Hochmut, hektisches Hustlen, hungriger Hund. Hirngespinste häufen, Hürden hochreißen, Heißhunger, Herzrasen, Hinterhalt. Haltlos, hilflos, hochexplosiv, Hammer-Härte. Höher, härter, hastiger, hohl drehend, hyperventiliert.
### PART 4: S – SINNE
Sinnesüberflutung, Systemsturz, schneller, schriller, ständig schreiend. Schlaflos, schutzlos, Schatten springen, Signale stören, Sorgen stapeln. Sofortiger Start, schnelle Schnitte, soziale Schieflage, Seele schutzlos. Stolpern, stammeln, suchen, sammeln, seltener Fokus, ständiger Schmerz. Stroboskop-Sicht, Sekunden schwinden, scharfe Sinne, stumpfer Schluss. Selbstzweifel siegen, ständig suchend, sicher scheitern. Stille suchen, Sturm spüren, System schachmatt. Systemfehler, Sinnkrise, Sackgasse, Stillstand, Schwindel, Scherben, Scham, Schrei, Schluss."""
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