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Lyrics
Feche os olhos.
Respire… lento… profundo…
Inspire pelo nariz em 4 tempos…
Segure…
Expire pela boca… soltando tudo…
Repita.
(Pausa de 10s)
Agora… leve sua atenção para dentro.
Perceba seus pensamentos…
Sem lutar… sem julgar…
Apenas observe.
(Pausa)
Agora, em silêncio… repita dentro de você:
“Eu não sou meus pensamentos.”
(Pausa)
“Eu não sou minhas emoções.”
(Pausa)
“Eu não sou a história que me contaram.”
(Pausa mais longa)
Sinta isso… como se algo começasse a se soltar…
Como se camadas começassem a cair.
(Pausa)
Agora… visualize você mesmo…
Sentado à sua frente.
Observe esse “você”…
Nome… passado… padrões… dores…
Tudo ali.
(Pausa)
E agora… diga internamente:
“Eu libero essa identidade.”
(Pausa)
Veja essa imagem começando a se dissolver…
Como fumaça…
Desfazendo… desaparecendo…
(Pausa longa)
Agora só resta… presença.
Silêncio interno.
Espaço.
(Pausa)
Permaneça aqui por alguns instantes.
(Pausa de 20s)
Quando estiver pronto…
Respire fundo…
E volte lentamente.
Mas algo já não é mais o mesmo.
Details
GeneratedMay 21, 2026
Duration2:28
LanguagePortuguese
Style
ambiente leve, grave contínuo
6 Hz, 40 Hz, Theta binaural 6 Hz focus, Dark ambient drone low frequency
Credits
Prompt by
tiagosimonini
tiagosimoniniModelAria v5.5
