Yo me noto

Otra vez el corazón se vuelve loco,

la habitación se achica y yo me noto

temblando por dentro como un vidrio roto,

buscando aire donde no lo encuentro.

Miro al techo, cuento lento,

pero la mente sigue al acecho.

Y no llamo a nadie,

por miedo a que me juzguen,

como si necesitar ayuda

fuera un defecto que me hunde.

Y que nadie se entere, que nadie lo note,

aunque por dentro estalle, por fuera me escondo.

Sonrisa de máscara, miedo en el fondo,

la ansiedad apretando todo mi mundo.

Que nadie se entere… que nadie lo vea.

Parezco tranquilo, pero el alma me tiembla.

Me tiemblan las manos y digo “es el frío”,

me falta el aire y finjo que solo respiro rápido.

Y me guardo todo, como siempre hago,

esperando que pase sin hacer demasiado.

Cuando al fin termina, vuelvo a mi silencio,

como si nada hubiera pasado por dentro.

Guardo el temblor donde nadie lo vea,

y me pregunto cuánto más me queda.