Teste

“L’enfant que j’étais, l’adulte que je suis devenu…”

Enfance

“Quand j’étais enfant, le monde n’avait pas de couleurs.

Chaque sourire était un masque…

Chaque nuit, une bataille silencieuse contre des ombres invisibles.

J’apprenais à me taire, à cacher mes larmes, à prétendre que tout allait bien.”

Transition à l’adulte

“Mais les blessures de l’enfance ne disparaissent pas.

Elles se transforment.

Elles changent de visage.

Elles prennent un autre nom : la dépression.”

Isolement

“La dépression…

C’est une maladie invisible.

Elle étouffe.

Elle isole.

Elle fait croire qu’on est seul au monde.

Qu’aucune lumière ne pourra jamais traverser cette nuit.”

Ouverture à la lumière

“Et pourtant…

Aujourd’hui, j’apprends à ne plus fuir mon passé.

À regarder mes cicatrices… sans honte.

À les accepter comme une partie de moi.

La douleur ne disparaît pas…

Mais je choisis de la transformer en force.”

Espoir & solidarité

“Parce qu’au milieu de l’obscurité, il existe toujours une main tendue.

Parler… c’est déjà commencer à guérir.

Se relever, c’est possible.

Et avancer… c’est retrouver peu à peu la lumière.”

Conclusion

“Si toi aussi tu traverses cette épreuve…

Souviens-toi : tu n’es pas seul.

La lumière existe encore.

Et chaque mot que tu oses dire… est déjà un pas vers elle.”