Loading…
Lyrics
[Intro]
Ey, Espen!
(yo)
Reis deg a'…
eller?
[Verse 1]
Espen på sofa'n, klokka er tre
chipsposen åpen, han reiser seg aldri opp, ne'
fjernkontroll-general, han styrer alt fra puter
skjorte med flekker, men han sier han har "rutiner" (jaha?)
Vennene ringer: "bli med ut"
han sier "det regner" mens sola står brutalt
han har en drøm om å bli atlet
men eneste sprinten er til kjøleskapets lys, rett og slett
[Chorus]
Espen på sofa'n, hele dagen lang
sitter der og klør seg, lager egen sang
alle bare roper: "kom deg opp, kom igjen!"
men Espen bare mumler: "bror, jeg sitter bra her hen" (yeah)
Espen på sofa'n, verden raser forbi
han har alt han trenger, det er chips og TV-tid
alle bare roper: "kom deg opp, kom igjen!"
men Espen bare sier: "ikke stress meg, jeg er zen"
[Verse 2]
Han har en grop i madrassen, det er hans trone
mobil på magen, han kaller det "sone"
mora roper: "rydde?" – han trykker på mute
later som han sover, men han gliser under pleddet, helt brut
Han sier han skal starte nytt liv på mandag
men mandag blir tirsdag, så torsdag, så "en dag"
klør seg litt, strekker seg, tar en slurk brus
den mest intense treningen hans er å rekke lyset når det blir mørkt i stua, husk
[Chorus]
Espen på sofa'n, hele dagen lang
sitter der og klør seg, lager egen sang
alle bare roper: "kom deg opp, kom igjen!"
men Espen bare mumler: "bror, jeg sitter bra her hen" (slapp av)
Espen på sofa'n, verden raser forbi
han har alt han trenger, det er chips og TV-tid
alle bare roper: "kom deg opp, kom igjen!"
men Espen bare sier: "ikke stress meg, jeg er zen"
[Bridge]
[Beat dropper, bare trommer og bass]
Ey Espen, hør da
tida løper, du sitter fast
men han bare ler og sier
"løp dere, jeg har allerede plass" (haha)
[Chorus]
Espen på sofa'n, hele dagen lang
sitter der og klør seg, lager egen sang
alle bare roper: "kom deg opp, kom igjen!"
men Espen bare mumler: "bror, jeg sitter bra her hen"
Espen på sofa'n, verden raser forbi
han har alt han trenger, det er chips og TV-tid
alle bare roper: "kom deg opp, kom igjen!"
men Espen bare sier: "ikke stress meg, jeg er zen"
Details
GeneratedMar 31, 2026
Duration2:10
LanguageSV
Style
rap, Playful Norwegian boom-bap rap, male vocals; dry, chunky drums and warm bass groove, cartoonish synth stabs. Verses delivered with laid-back, humorous swagger, clear diction for punchlines. Hook gets shout-along energy with stacked gang vocals and simple call-and-response. Short breakdown before last hook with filtered beat and ad-libs for extra bounce.
Credits
Prompt bySuperKnight806
ModelAria v5
Prompt
Lag en sang om en lat mann som heter espen, han sitter på sofan hele dagen og piller seg i rompa, rap
