Hook
Mach was – nicht Drama,
du musst kein Superheld sein, keine Sorge, Mama.
112 wählen, tief einatmen,
und dann bleib einfach da – du kannst mehr als du denkst, Mann.
Mach was – nicht Drama,
Erste Hilfe klappt auch ohne Doktor, ohne Lama.
Ein bisschen drücken, bisschen checken –
mehr will das Leben gar nicht von dir retten.
Part 1
Wenn wer umfällt, chill – erstmal Blick auf die Lage,
nicht drüber stolpern, das wär’ eher so ’ne Fail-Page-Frage.
Dann frag: „Ey, alles okay oder lieber nicht?“
Wenn sie nix sagen, ist das dein Spotlight – Bühne, Licht.
Jetzt Handy raus – ja, DIESMAL ist’s erlaubt!
112 wählen, die sind nett, ich hab’s schon ausprobiert, glaub’s.
Die fragen Dinge wie: Wo bist du? Was passiert?
Und du musst nicht klug sein – nur ehrlich. Das reicht schon hier.
Pre-Hook
Stell dir vor, du liegst da selbst, brauchst Hilfe in der Nacht,
du würdest hoffen, jemand kommt,
und nicht sagt: „Oh schade… oh… ach…“
Hook
Mach was – nicht Drama,
du musst kein Superheld sein, keine Sorge, Mama.
112 wählen, tief einatmen,
und dann bleib einfach da – du kannst mehr als du denkst, Mann.
Mach was – nicht Drama,
Erste Hilfe klappt auch ohne Doktor, ohne Lama.
Ein bisschen drücken, bisschen checken –
mehr will das Leben gar nicht von dir retten.
Part 2
Wenn keine Atmung kommt, dann ab geht die Party:
Hände in die Mitte – ja, da wo’s knackt manchmal, sorry.
30 Mal drücken, fester als bei ’nem Keks,
nicht brechen – aber zeigen, dass du’s ernst meinst, okay?
Der Beat dazu? „Stayin’ Alive“ von den Bee Gees,
oder stell dir vor, du hämmerst auf ’nem kaputten PC.
100 bis 120 – ungefähr so schnell,
als würdest du dein Handy suchen, kurz vorm Akku-Hell.
Zwei Atemstöße gehen, musst du aber nicht,
drücken rettet Leben – allein. Richtig wichtig.
Part 3
Wenn sie atmen, aber schlafen wie ein Stein,
dann leg sie auf die Seite – nicht auf den Rücken, nein.
Arm hoch, Knie vor, wie ’ne chillige Yoga-Pose,
nur ohne Atmen, Räucherstäbchen oder fancy Klöße.
So liegt man sicher, nix läuft in die falsche Bahn,
und du bleibst daneben stehen – ja, auch wenn’s länger dauert, Mann.
Part 4
Blutet es stark? Dann drück drauf, bitte sehr.
Mit Shirt, mit Hand, mit allem – außer einem Teddybär.
Druck ist dein Freund, dein Held, dein bester Move,
mehr braucht’s oft gar nicht – und schon läuft’s wieder rund.
Hook
Mach was – nicht Drama,
du musst kein Superheld sein, keine Sorge, Mama.
112 wählen, tief einatmen,
und dann bleib einfach da – du kannst mehr als du denkst, Mann.
Mach was – nicht Drama,
Erste Hilfe klappt auch ohne Doktor, ohne Lama.
Ein bisschen drücken, bisschen checken –
mehr will das Leben gar nicht von dir retten
Outro
Erste Hilfe heißt nicht perfekt –
Erste Hilfe heißt nur:
Nicht weggehen.
Nicht warten.
Einfach machen.
Und ganz ehrlich?
Das reicht schon, um ein Leben zu retten.
leooderso
