Verse 1
Kapag may tampuhan sa loob ng tahanan,
Huwag agad magalit, isipin ang dahilan.
Makinig sa bawat salitang sasabihin,
Respeto at pag-unawa ang laging pipiliin.
Pre-Chorus
Huminga nang malalim, kalmahin ang damdamin,
Sa bawat problema, may solusyong darating.
Chorus
Usap tayo, puso'y buksan,
Pagmamahal ang ating sandigan.
Makinig, umunawa, magpatawad din,
Masaya ang pamilya kung tayo'y magkaisa rin.
Healthy ways, healthy hearts,
Dito nagsisimula ang bagong bukas!
Verse 2
Kung may pagkakamali, matutong umamin,
At kung nasaktan, marunong ding magpatawad.
Magtulungan sa bawat pagsubok na dumarating,
Dahil ang pamilya'y laging nagmamahalan pa rin.
Outro
Sa bawat away, may aral na makikita,
Kapag may respeto, saya'y nadarama.
Healthy ways ang ating gabay,
Pamilyang matatag habang-buhay!